TJ Sokol Troja
Odbor všestrannosti - Informace
Složení výboru odboru
Předseda - Vojta Valtr, tel: 605 310 115Náčelník - Tomáš Bryknar, tel: 603 460 164
Náčelnice - Kateřina Šrámková, tel: 723 607 070
Hospodářka - Bára Králová, tel: 724 394 405
Informace o jednotlivých cvičeních a cvičitelích ve školním roce 2023-2024:
Hodiny pro děti
Aktivita
Kdy
Kde
Pro koho
Vedoucí, kontakt
Rodiče a děti
ČT 17:00-18:00
velká tělocvična
cvičení určené pro děti 1 - 3 roky v doprovodu 1 dospělého
Katka Šrámková, 723 607 070
Předškolní děti
ČT 16:00-17:00
velká tělocvična
cvičení určené pro děti 3 - 6 let, všestranný rozvoj pohyb.schopností a dovedností
Katka Šrámková, 723 607 070
Sportování
ČT 18:00-19:00
velká tělocvična
cvičení určené pro holky a kluky 6 - 10 let, seznámení se širokým spektrem sportů
Katka Šrámková, 723 607 070
Dítě - pohyb - hudba
PO 17:00-18:00
malý sál
cvičení určené pro holky i kluky 5 -10 let, rozvíjí rytmus a koordinaci pohybů
Jana Šrámková, 724 272 566
Stolní tenis
PÁ 18:00-19:00
malý sál
hodina v pátek je určena žactvu 7-15 let
Rudolf Hampel, 737 242 539
Hodiny pro dospělé a dorost
Aktivita
Kdy
Kde
Pro koho
Vedoucí, kontakt
Odbíjená I., II.
PO, ST
velká tělocvična
muži a ženy - smíšená družstva, různá úroveň
Tomáš Bryknar, 603 460 164
Fotbal OSV
ÚT
velká tělocvična
fotbal pro dorostence a dospělé
Vojtěch Valtr, 605 310 115
Aerobik
PO, ST
malý sál
cvičení při hudbě určené pro dorostenky a ženy, využívá i bosu, step, fitball, flexibar
Jana Šrámková, 724 272 566
Pilates
PO, ST
malý sál
cvičení určené pro dorostenky, ženy a seniorky, využívá i fitball, bosu, flexibar
Jitka Drdácká, 603 142 261
Jóga
ST
malý sál
cvičení určené pro dorostenky, ženy, seniorky, protažení + relaxace
Hana Ulrichová, 774 909 002
Zdravotní cvičení a jóga
ÚT
malý sál
cvičení při hudbě určené pro seniory 60+ - ženy i muže
Jana Tůmová, 724 115 399
Cvičení se židlí
ČT
malý sál
cvičení při hudbě, na židli, určené pro seniory 60+ - ženy i muže
Vlasta Gaidicová, 723 324 787
Stolní tenis
ČT,PÁ
malý sál
muži a ženy, není omezeno věkově, možná účast na turnajích
Rudolf Hampel, 737 242 539
Plakáty k některým cvičením
Kliknutím na obrázek stáhněte zobrazený PDF dokument.
Kliknutím na obrázek stáhněte zobrazený PDF dokument.
Rozvrh hodin - tělocvična ve školním roce 2023-2024
| Rozvrh hodin (1.11.2023 - 31.3.2024) | |||||||||||||||
| 15 - 16 | 16 - 17 | 17 - 18 | 18 - 19 | 19 - 20 | 20 - 21 | 21 - 22 | |||||||||
| Pondělí | tělocvična | 16:00-17:30 KOPANÁ | 17:30-19:00 ODBÍJENÁ II | 19:00 - 20:30 ODBÍJENÁ I | |||||||||||
| malý sál | 17:00-18:00 Dítě-pohyb-hud. | 18:00 - 19:00 PILATES | 19:00 - 20:00 AEROBIK | ||||||||||||
| Úterý | tělocvična | 16.00-18.30 KOPANÁ | 20:00-21:30 Kopaná OSV | ||||||||||||
| malý sál | 18:00 - 19:00 ZDR. CVIČ.+ JÓGA | ||||||||||||||
| Středa | tělocvična | 16-17 OB mládež | 17:00 - 18:00 FLORBAL | 18:00 - 19:30 Odbíjená II | 19:30-21:00 KOPANÁ | ||||||||||
| malý sál | 18:00-19:00 PILATES | 19:00 - 20:00 AEROBIK | |||||||||||||
| Čtvrtek | tělocvična | 16:00 - 17:00 PŘEDŠKOLÁCI | 17:00 - 18:00 RODIČE A DETI | 18:00 - 19:00 žactvo sportování | 20:30 - 21:30 KANOISTIKA | ||||||||||
| malý sál | 17:00 - 18:00 CVIČENÍ SE ŽIDLÍ | 18:00 - 20:00 STOLNÍ TENIS | |||||||||||||
| Pátek | tělocvična | 16:00- 19:00 KOPANÁ | |||||||||||||
| malý sál | 18:00-19:00 stolní tenis děti | ||||||||||||||
| Rozvrh hodin (1. 9.2023- 31.10. 2023, 1.4.2024-30.6.2024) | |||||||||||||||
| 15 - 16 | 16 - 17 | 17 - 18 | 18 - 19 | 19 - 20 | 20 - 21 | 21 - 22 | |||||||||
| Pondělí | tělocvična | 18:00 - 19:30 ODBÍJENÁ I | 19:30 - 21:00 ODBÍJENÁ | ||||||||||||
| malý sál | 17.00-18.00 Dítě-pohyb-hud. | 18:00 - 19:00 PILATES | 19:00 - 20:00 AEROBIK | ||||||||||||
| Úterý | tělocvična | 20:00-21:30 Kopaná OSV | |||||||||||||
| malý sál | 18:00 - 19:00 ZDR. CVIČ.+ JÓGA | ||||||||||||||
| Středa | tělocvična | 17:00 - 18:00 FLORBAL | 18:00 - 19:30 ODBÍJENÁ II | ||||||||||||
| malý sál | 18:00-19:00 PILATES | 19:00 - 20:00 AEROBIK | |||||||||||||
| Čtvrtek | tělocvična | 16:00 - 17:00 PŘEDŠKOLÁCI | 17:00 - 18:00 RODIČE A DETI | 18:00 - 19:00 žactvo sportování | |||||||||||
| malý sál | 17:00-18:00 CVIČENÍ SE ŽIDLÍ | 18:00 - 20:00 STOLNÍ TENIS | |||||||||||||
| Pátek | tělocvična | ||||||||||||||
| malý sál | 18.00 -19.00 stolní tenis děti | ||||||||||||||
Kde se přihlásit?
Informace jsou k dispozici u jednotlivých cvičitelů, viz stránky jednotlivých odborů ( děti, dospělí).
Kolik to stojí
Informace o ceně podají členové výboru oddílu nebo cvičitelé - viz kontakty. Příspěvky můžete platit naskenováním QR kódu svým mobilním telefonem v rámci mobilního bankovnictví. Do podrobností transakce uveďte prosíme jméno účastníka, za co platí apod.
Číslo účtu TJ: 12137071/0100 KB a.s.
KONTAKT
TJ SOKOL TROJA
Trojská 744/171a
171 00 Praha 7 - Troja
tel.: +420 728 213 254
tj-sokol-troja@volny.cz
ÚŘEDNÍ HODINY
kancelář a pokladna
čtvrtek 17 - 19 hod.
Trojská 744/171a
171 00 Praha 7 - Troja
tel.: +420 728 213 254
tj-sokol-troja@volny.cz
ÚŘEDNÍ HODINY
kancelář a pokladna
čtvrtek 17 - 19 hod.
MAPA
